Commune d'Aubigny-en-Artois
Commune d'Aubigny-en-Artois

JUDO - JUJITSU COMBAT - TAÏSO 

SAISON 2020/2021

HORAIRES

Les cours se font au Dojo chemin à l'Eau Accès à l'arrière de la salle par le nouveau parking.

 
Judo éveil 4 - 5 ans

mardi et vendredi 17h45 à 18h45

 

Judo 6 - 11 ans

mardi et vendredi 18h45 à 19h15 

 

Judo 12 ans et plus 

mardi et vendredi 19h45 à 21h15

 

Taïso, remise en forme, renforcement musculaire (à partir de 15 ans)

mercredi 18h30 à 19h45 

 

JuJitsu, self-defense (à partir de 13 ans)

 

mercredi 20h à 21h

 

NOUVEAU ! Cross-Training

(à partir de 15 ans) 

samedi de 9h30 à 10h40

Judo technique Kata et Grade

(à partir de 12 ans) 

samedi de 10h50 à 12h

Possibilité de 2 essais gratuits

 

Inscriptions possibles toutes l'année

aux horaires des cours 

Certificat médical obligatoire

 

Renseignements/inscription : 

 

www.judoclubaubigny.com

ou

sur la page Facebook : Judo Aubigny-en-Artois

ou

sur la chaîne You Tube Judo Aubigny-en-Artois

 

M. Christian Rusch 

mail : judoaubigny@gmail.com

Tél : 06 13 42 75 07

Judo, Jujitsu combat, Taïso

Remise en forme, renforcement musculaire, circuit training

Judo

Ce sport permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d'apprendre à respecter des règles, découvrir l'entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Jujitsu

C'est la méthode de défense la plus efficace. Il allie les techniques de protection, de luxations, de strangulations et d'immobilisations du judo ainsi que les techniques de projections ou de contrôles par luxations (forme Aïkido) et tous les atémis (comme au Karaté). Il n'est pas nécessaire d'avoir une quelconque aptitude physique. La pratique joint l'utile à l'agréable.

Taïso

Un anti-stress

Méthode moderne de préparation qui se présente sous la forme d'exercices spécifiques et ludiques visant l'entretien cardio-respiratoire, l'amélioration de l'endurance et le renforcement musculaire. La pratique de ce sport améliore la souplesse et l'équilibre tout en aidant à la relaxation. Le Taïso s'adapte à tous et permet une reprise de l'activité physique en douceur, sans aucun danger.

Fighting Combat

Discipline mélangeant les atémis (coups de poings, coups de pieds) maitrisés, les projections du Judo et le combat au sol « Jujitsu Brésilien », avec les règles et le code moral du Judo.

La pratique joint l’utile (c’est à dire la défense) à l’agréable, dans une ambiance sympathique.

Nouveauté 2020  ! Le Cross-Training

Méthode d'entrainement physique regroupant des exercices issus de différentes disciplines. 

Elle vise l'amélioration de la condition physique générale. 

Le bureau :

 

- Président, Christian Rusch

- Vice-président, Didier Leroy

- Trésorier, Sylvain Camier

- Secrétaire, Stéphanie Sailly

- Secrétaire-adjoint, Aurelio Scilippa

 

L'équipe technique :

Directeur technique: Etienne Deneux

Professeur de Judo Jujitsu Taïso enseignant BEES 1er degré

C.N.5ème Dan - Arbitre National 

 

Professeurs : 

Didier Leroy

Professeur de Judo Jujitsu, titulaire du CFEB, CN 2ème Dan

 

Sylvain Camier

Professeur de Judo Jujitsu, titulaire du CFEB, CN 3ème Dan

 

L'animateur
Météo Aubigny-en-Artois © meteocity.com

Coordonnées

Commune d'Aubigny-en-Artois

20 rue du Général-de-Gaulle

62690 AUBIGNY-EN-ARTOIS

 

Tél. : 03 21 59 68 07

Fax : 03 21 59 68 05

 

mairie.aubigny62@wanadoo.fr

Facebook: Commune d'Aubigny-en-Artois

 

Population : 1489 habitants au

1er janvier 2018.

EPCI : Communauté de communes des Campagnes de l'Artois

 

Vous pouvez aussi utiliser notre formulaire de contact en ligne.

Horaires d'ouverture de la Mairie

Du lundi au vendredi

de 8h30 à 12h

et de 14h à 18h

(fermée le jeudi après-midi)

Samedi de 8h30 à 11h

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Les infos de la CPAM

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Siège social
Commune d'Aubigny en Artois
20 Rue du Général de Gaulle
62690 AUBIGNY-EN-ARTOIS

 

Contact
Téléphone : 0321596807
Fax : 0321596805
Email :

 mairie.aubigny62@wanadoo.fr


Représentant légal

Jean-Michel DESAILLY


Immatriculation

numéro SIREN : 216 200 451 000 13

 

Hébergement

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7, place de la Gare

BP 70109

57201 Sarreguemines Cedex


 

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