JUDO - JUJITSU COMBAT - TAÏSO
SAISON 2020/2021
| HORAIRES | |
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Les cours se font au Dojo chemin à l'Eau Accès à l'arrière de la salle par le nouveau parking. |
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| Judo éveil 4 - 5 ans |
mardi et vendredi 17h45 à 18h45
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| Judo 6 - 11 ans |
mardi et vendredi 18h45 à 19h15
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| Judo 12 ans et plus |
mardi et vendredi 19h45 à 21h15
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Taïso, remise en forme, renforcement musculaire (à partir de 15 ans) |
mercredi 18h30 à 19h45
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JuJitsu, self-defense (à partir de 13 ans)
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mercredi 20h à 21h
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NOUVEAU ! Cross-Training (à partir de 15 ans) |
samedi de 9h30 à 10h40 |
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Judo technique Kata et Grade (à partir de 12 ans) |
samedi de 10h50 à 12h |
Possibilité de 2 essais gratuits
Inscriptions possibles toutes l'année
aux horaires des cours
Certificat médical obligatoire
Renseignements/inscription :
ou
sur la page Facebook : Judo Aubigny-en-Artois
ou
sur la chaîne You Tube Judo Aubigny-en-Artois
M. Christian Rusch
mail : judoaubigny@gmail.com
Tél : 06 13 42 75 07
Judo, Jujitsu combat, Taïso
Remise en forme, renforcement musculaire, circuit training
Judo
Ce sport permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d'apprendre à respecter des règles, découvrir l'entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
Jujitsu
C'est la méthode de défense la plus efficace. Il allie les techniques de protection, de luxations, de strangulations et d'immobilisations du judo ainsi que les techniques de projections ou de contrôles par luxations (forme Aïkido) et tous les atémis (comme au Karaté). Il n'est pas nécessaire d'avoir une quelconque aptitude physique. La pratique joint l'utile à l'agréable.
Taïso
Un anti-stress
Méthode moderne de préparation qui se présente sous la forme d'exercices spécifiques et ludiques visant l'entretien cardio-respiratoire, l'amélioration de l'endurance et le renforcement musculaire. La pratique de ce sport améliore la souplesse et l'équilibre tout en aidant à la relaxation. Le Taïso s'adapte à tous et permet une reprise de l'activité physique en douceur, sans aucun danger.
Fighting Combat
Discipline mélangeant les atémis (coups de poings, coups de pieds) maitrisés, les projections du Judo et le combat au sol « Jujitsu Brésilien », avec les règles et le code moral du Judo.
La pratique joint l’utile (c’est à dire la défense) à l’agréable, dans une ambiance sympathique.
Nouveauté 2020 ! Le Cross-Training
Méthode d'entrainement physique regroupant des exercices issus de différentes disciplines.
Elle vise l'amélioration de la condition physique générale.
Le bureau :
- Président, Christian Rusch
- Vice-président, Didier Leroy
- Trésorier, Sylvain Camier
- Secrétaire, Stéphanie Sailly
- Secrétaire-adjoint, Aurelio Scilippa
L'équipe technique :
Directeur technique: Etienne Deneux
Professeur de Judo Jujitsu Taïso enseignant BEES 1er degré
C.N.5ème Dan - Arbitre National
Professeurs :
Didier Leroy
Professeur de Judo Jujitsu, titulaire du CFEB, CN 2ème Dan
Sylvain Camier
Professeur de Judo Jujitsu, titulaire du CFEB, CN 3ème Dan
L'animateur
Coordonnées
Commune d'Aubigny-en-Artois
20 rue du Général-de-Gaulle
62690 AUBIGNY-EN-ARTOIS
Tél. : 03 21 59 68 07
Fax : 03 21 59 68 05
mairie.aubigny62@wanadoo.fr
Facebook: Commune d'Aubigny-en-Artois
Population : 1489 habitants au
1er janvier 2018.
EPCI : Communauté de communes des Campagnes de l'Artois
Vous pouvez aussi utiliser notre formulaire de contact en ligne.
Horaires d'ouverture de la Mairie
Du lundi au vendredi
de 8h30 à 12h
et de 14h à 18h
(fermée le jeudi après-midi)
Samedi de 8h30 à 11h
Le Bulletin Municipal
Information Eau
Les infos de la CPAM
Informations légales :
Siège social
Commune d'Aubigny en Artois
20 Rue du Général de Gaulle
62690 AUBIGNY-EN-ARTOIS
Contact
Téléphone : 0321596807
Fax : 0321596805
Email :
Représentant légal
Jean-Michel DESAILLY
Immatriculation
numéro SIREN : 216 200 451 000 13
Hébergement
1&1 Internet SARL
7, place de la Gare
BP 70109
57201 Sarreguemines Cedex
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